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Aktuell


Im November bieten wir Ihnen drei Möglichkeiten, sich aktiv etwas Gutes zu tun:

  • Stärken Sie Ihre Mitte, in dem Sie Ihren Beckenboden entdecken und lernen, ihn bewusst einzusetzen! Ein regelrechter Beckenboden-"Schwerpunkt" im Studio hat das Ziel, es Ihnen unbeschreiblich leicht zu machen: 4 x 75 Minuten Beckenboden Intensivkurs mit Michaela Zechner jeweils Freitag 10-10:15 h ab 7. November, Beckenboden im Alltag mit Petra Resch ebenfalls am 7. November 17:30-18:30 h und "Der Beckenboden im Wechsel" am Freitag 14. November 17-20 h in den angenehmen Räumen der SOULSISTERS im 4. Bezirk.
  • Erobern Sie Ihre Gesichtsmuskeln, um sich wacher und wohler zu fühlen – und auch so auszusehen! Beim Faceforming Intensivworkshop am Samstag, 8. November 13-17 h mit Elisabeth Kiener.
  • Gönnen Sie sich einen abwechslungsreichen Tag für Ihr Wohlbefinden: Am Samstag, den 22. November, können Sie von CANTIENICA 2 in eine lange, intensive Yoga-Einheit mit Simone Back gleiten und am Nachmittag noch zwei abwechslungsreiche Stunden Atem-Tonus-Ton mit Katrin Stuflesser genießen!

Bis dahin gibt es aber auch noch jede Menge Trainingsmöglichkeiten: Der Einstieg in unsere Offenen Stunden ist jederzeit möglich. Unter Kurse & Workshops finden Sie unser reichhaltiges Zusatzangebot.

Sie können das wohltuende Training nach der cantienica®-Methode, unsere sanften und doch fordernden Yoga-Stunden und die harmonisierende Wirkung von Atem-Tonus-Ton mit einer Schnupperstunde (Preis 15,- €, einmalig pro Person) einfach ausprobieren. Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse! Zum Kennenlernen eignen sich die CANTIENICA 1-Stunden, alle Yoga-Einheiten, sowie einige cantienica®-Stunden mit speziellen Schwerpunkten und Atem-Tonus-Ton, zu finden unter "Kurse & Workshops". Der aktuelle Stundenplan ist immer online und liegt im Studio für Sie zum Mitnehmen bereit! Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl - maximal 8 Personen - ist Ihre Anmeldung (per E-Mail, über die Website oder telefonisch) unbedingt erforderlich

Wir freuen uns auf Sie! 

Ihre Elisabeth Kiener & das Studio-Team





base:url: http://www.cantienica-wien.at/