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Aktuell


Wegen einer Serverumstellung waren in den letzten Tagen einige Links auf dieser Website defekt und wir per Mail nur eingeschränkt erreichbar. Ich bitte um Entschuldigung und ersuche Sie, uns nochmals zu kontaktieren, falls Sie keine Antwort erhalten haben. Vielen Dank!

Für November möchte ich Ihnen ein paar Möglichkeiten anbieten, sich aktiv etwas Gutes zu tun:

  • Stärken Sie Ihre Mitte, in dem Sie Ihren Beckenboden entdecken und lernen, ihn bewusst einzusetzen! Ein regelrechter Beckenboden-"Schwerpunkt" im Studio hat das Ziel, es Ihnen unbeschreiblich leicht zu machen: 4 x 75 Minuten Beckenboden Intensivkurs mit Michaela Zechner jeweils Freitag 10-10:15 h ab 7. November, Beckenboden im Alltag mit Petra Resch ebenfalls am 7. November 17:30-18:30 h und "Der Beckenboden im Wechsel" am Freitag 14. November 17-20 h in den angenehmen Räumen der SOULSISTERS im 4. Bezirk.
  • Erobern Sie Ihre Gesichtsmuskeln, um sich wacher und wohler zu fühlen – und auch so auszusehen! Beim Faceforming Intensivworkshop am Samstag, 8. November 13-17 h mit Elisabeth Kiener.
  • Gönnen Sie sich einen abwechslungsreichen Tag für Ihr Wohlbefinden: Am Samstag, den 22. November, können Sie von CANTIENICA 2 in eine lange, intensive Yoga-Einheit mit Simone Back gleiten und am Nachmittag noch zwei abwechslungsreiche Stunden Atem-Tonus-Ton mit Katrin Stuflesser genießen!

Bis dahin gibt es aber auch noch jede Menge Trainingsmöglichkeiten: Der Einstieg in unsere Offenen Stunden ist jederzeit möglich. Unter Kurse & Workshops finden Sie unser reichhaltiges Zusatzangebot.

Sie können das wohltuende Training nach der cantienica®-Methode, unsere sanften und doch fordernden Yoga-Stunden und die harmonisierende Wirkung von Atem-Tonus-Ton mit einer Schnupperstunde (Preis 15,- €, einmalig pro Person) einfach ausprobieren. Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse! Zum Kennenlernen eignen sich die CANTIENICA 1-Stunden, alle Yoga-Einheiten, sowie einige cantienica®-Stunden mit speziellen Schwerpunkten und Atem-Tonus-Ton, zu finden unter "Kurse & Workshops". Der aktuelle Stundenplan ist immer online und liegt im Studio für Sie zum Mitnehmen bereit! Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl - maximal 8 Personen - ist Ihre Anmeldung (per E-Mail, über die Website oder telefonisch) unbedingt erforderlich

Wir freuen uns auf Sie! 

Ihre Elisabeth Kiener & das Studio-Team