Aktuell

Die cantienica® - Methode können Sie jederzeit mit einer Schnupperstunde (15,- €, einmalig pro Person) kennenlernen. Wir bitten um Ihre Anmeldung, weil wir in Kleingruppen zu maximal 8 Personen arbeiten. Außerdem nehmen wir uns vor ihrer ersten Gruppenstunde bei uns Zeit für eine kurze persönliche Einführung.

Neben sämtlichen Bestandteilen der cantienica® - Methode (Beckenbodentraining, Rückenprogramm, Powerprogramm, Faceforming, beschwerdefreies Laufen) bieten wir auch Yoga nach den Prinzipien der cantienica® - Methode. Am Sonntag, den 11. März 2012 findet von 10-12h der (vorerst) letzte Acting-Workshops mit Lena Reichmuth statt. Vielleicht haben Sie Lust, in angenehmer Atmosphäre an Körper, Stimme und der eigenen (Bühnen-)Präsenz zu arbeiten oder sich einfach einmal auf den Spaß am (Schau-)Spielen einzulassen. Es gibt noch freie Plätze!

Kürzlich erfreute uns das Feedback von Gabriele W. (34 Jahre jung, aus Wien): "Ich war ja bei Ihnen erstmalig bei der Schnupperstunde, und es hat mir unglaublich gut getan. Ich mache schon lange Yoga, derzeit auch eine Ausbildung zur Yogalehrerin, meditiere schon lange, aber diese eine Stunde bei Ihnen war so der fehlende Teil in mir! Danke! Es fühlt sich so an, wie wenn sich der Kreis schliesst. Sie leiten die Gruppe sehr feinfühlig und wertschätzend an, danke dafür! Sie verkörpern diese Methode so ganz in sich! Also ich bin ganz begeistert! Und das Tolle ist, ich versuche immer wieder, den Beckenboden in den Alltag einzubauen, ich gehe anders, aufgerichtet, ich versuche mich anders hinzusetzen, und mein Kronenpunkt, naja der braucht noch viel Übung und Erinnerung, wie er sich anders anfühlen kann. Meine Osteopathin, zu der ich schon lange hingehe, hat bemerkt dass mein Zentrum sich viel stärker anfühlt und in seiner Mitte ruht." Wir freuen uns mit Ihnen über diese positive Veränderung!

Ihre
Elisabeth Kiener & Elisabeth Kirchmair