Faszien-Themenstunde Füße
Etwa alle 6 Wochen erwartet Petra Resch Sie zu einer Stunde Faszientraining speziell für Ihre Füße und Beine. Nächster Termin: Freitag, 22. März, von 17:00 - 18:00 h! Gönnen Sie den Fundamenten Ihres Körpers eine Stunde Ihrer Aufmerksamkeit! ... mehr >
Faceforming Workshop
Am Samstag, 30. März, findet von 13:00-17:00 der nächste cantienica®-Faceforming Workshop mit Christine Lanmüller statt. In vier intensiven und zugleich sehr entspannenden Stunden erlernen Sie, Ihre Kopf- und Gesichtsmuskulatur gegen die Schwerkraft zu aktiveren. ... mehr >
NEU: Alltags-Fit
Jeden Mittwoch von 10:30-11:30, für Menschen jeden Alters. Mit einfachen Übungen für mehr Geschmeidigkeit, Gleichgewicht und Stabilität zielt diese Trainingseinheit mit Petra Resch darauf ab, alltägliche Bewegungsabläufe spürbar leichter zu machen. ... mehr >
Beckenbodentraining am Abend
Jeden Mittwoch um 18:30 erwartet Christine Lanmüller Sie zu einer Stunde cantienica®-Methode mit Schwerpunkt "Beckenboden" (CM 1/BB). Hier wird viel gespürt, geatmet und pulsiert, sodass Sie Schritt für Schritt Ihren Beckenboden (zurück-)erobern! ... mehr >
Bodybliss
Einmal pro Monat bietet Petra Resch eine 2-stündige Körperreise für spielerisch freie und fließende Beweglichkeit an. Der nächsett Termin ist am Freitag 5. April 17:00-19:00 und steht unter dem Motto "OZEANIEN - Eintauchen in deine Unterwasserwelt". ... mehr >